雨雪天氣來襲，這些應急知識要了解！
發(fā)布時間：2023-11-22 作者： 來源于： 點擊數(shù)量：265
近日，黑龍江、吉林、內(nèi)蒙古等地的部分地區(qū)出現(xiàn)大風降溫和雨雪天氣。哪些人對寒冷天氣比較“敏感”，身體失溫的脆弱人群又有哪些，如何做好健康防護……針對大眾關(guān)心的問題，我們請專家進行解答。
寒冷天氣或氣溫驟降期間，哪些人群更需要特殊關(guān)注？
老年人、孕產(chǎn)婦、嬰幼兒和心腦血管疾?。ǜ哐獕骸⒛X中風、冠心病等）、呼吸系統(tǒng)疾病等慢病患者以及長時間在戶外工作或活動的人群，容易受到寒冷天氣影響，需要特殊關(guān)注。
為什么寒冷天氣或氣溫驟降對老年人影響更大一些?
老年人較年輕人更怕冷，主要由于老年人體力漸衰和活動能力減弱，代謝功能降低，產(chǎn)熱相對減少，體溫調(diào)節(jié)功能差，以致在低溫環(huán)境或接觸寒冷后，很容易發(fā)生寒顫，出現(xiàn)身體失溫，因此在寒冷的季節(jié)，特別要警惕老年人身體失溫的發(fā)生。
寒冷天氣或氣溫驟降的敏感性疾病有哪些？
（1）心腦血管疾病
低溫刺激會使血管收縮、血壓升高、心率加快、心肌缺血、血液黏稠度增高促使血栓形成，因此環(huán)境溫度的驟變會加重心腦血管疾病患者的病情，導致高血壓患者血壓急劇上升而發(fā)生腦卒中；也可誘發(fā)冠狀動脈痙攣而導致心肌梗死。
（2）呼吸系統(tǒng)疾病
冷空氣可使鼻咽部的局部黏膜變得干燥，以致發(fā)生細小破裂，病毒、細菌容易乘虛而入，造成呼吸道疾病高發(fā)。氣溫驟降可以誘發(fā)哮喘等疾病的加重。
（3）其他疾病
長時間在寒冷地帶工作、生活或氣溫驟降期間長時間在室外工作和活動的人群, 容易引起凍傷、使腰腿痛和風濕性疾病病情加重；氣溫驟降對孕婦和胎兒也會造成不良影響。
身體失溫的脆弱人群有哪些？
01 沒有充足食物、衣物或取暖設備的老人。
02 睡在室內(nèi)低溫環(huán)境下的嬰兒。
03 長時間停留室外的人群——如流浪者、徒步旅行者等。
04 飲酒后的人。
身體失溫發(fā)生時，會出現(xiàn)哪些癥狀？如何防護？
成人
寒戰(zhàn)，虛脫；記憶喪失，言語不清；睡意。
嬰幼兒
皮膚鮮紅色、發(fā)冷。
如果發(fā)現(xiàn)存在這些信號中的任何一個，請及時測體溫，若體溫低于35℃，立即就醫(yī)。若不能馬上獲得醫(yī)療救治，請按以下方法升高體溫：使其進入溫暖的房間或住所；及時脫掉潮濕的衣服；采取相關(guān)措施溫暖身體的核心區(qū)域——胸部、頸部、頭部和腹股溝；服用熱飲料幫助提高體溫，但不能服用含酒精的飲料，同時也不要給意識不清的人服用。情況緩解后，需盡快就醫(yī)。
防護措施
問
不同地區(qū)的居民如何應對寒冷天氣和氣溫驟降？
答
南方地區(qū)居民由于沒有室內(nèi)供暖設施，防寒意識相對較差，容易出現(xiàn)凍傷，甚至凍死事件，應關(guān)注天氣預報，及時購置衣物及保暖用品用具，相關(guān)機構(gòu)也應宣傳健康防護知識。
北方地區(qū)居民雖然有室內(nèi)供暖設施，但寒潮來臨氣溫驟降時應進一步加強保暖防護，同時預防一氧化碳中毒。
極寒地區(qū)居民關(guān)注天氣預報，注意室內(nèi)和自身保暖，預防一氧化碳中毒，提前儲備足夠的保暖物品和食物，盡量不要外出。
問
脆弱人群對寒冷天氣風險感知能力差，如何應對？
答
寒冷天氣（寒潮）會對人體健康造成一定影響，尤其對于老年人、孕產(chǎn)婦、嬰幼兒和心腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等脆弱人群。但這些脆弱人群對于寒潮風險的認識可能并不高，自身防護意識不強，在寒潮來臨前或寒潮期間，應加強對脆弱人群寒潮風險的科普宣傳，提高脆弱人群自我防護意識。例如關(guān)注寒潮來臨前的預警，注意根據(jù)溫度變化，加強室內(nèi)和自身保暖等。
問
寒冷天氣下出現(xiàn)身體不適時怎么辦？
答
寒潮期間居民出現(xiàn)身體不適，尤其是一些脆弱人群，如老年人、孕產(chǎn)婦、嬰幼兒，以及心腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等慢性病患者身體出現(xiàn)不適，應及時到醫(yī)院就診。
問
寒潮天氣或氣溫驟降時有哪些防護措施？
答
（1）當氣溫發(fā)生驟降時，要注意添衣保暖，特別是要注意手、臉的保暖。
（2）關(guān)好門窗，固緊室外搭建物。
（3）外出當心路滑跌倒。
（4）老年人、孕產(chǎn)婦、嬰幼兒和心腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等慢性病患者應注意保暖，加強營養(yǎng)，適度鍛煉，減少外出。
（5）注意休息，不要過度疲勞。
（6）采用煤爐取暖的家庭要提防一氧化碳中毒。
（7）大風天氣，外出注意高空墜物。
（8）關(guān)注天氣預報，關(guān)注相關(guān)部門發(fā)布的寒潮消息或警報。
